为进一步夯实辖区慢病健康管理基础，筑牢老年群体健康防线，1月13日，郑州市澳门点点注册地址马寨卫生院以老年群体高发的颈肩腰腿痛防治为切入点，开展2026年首场老年健康科普活动。活动以“科普知识讲座+实操赋能+一对一咨询”为核心形式，为20余名老年居民送上专业的健康指导，为全年慢病服务工作奠定了良好开端。

本次活动特别邀请我院外科医生刘子龙主讲。讲座中，刘子龙医生结合老年群体生理特点与临床诊疗经验，从颈肩腰腿痛的发病原因、高发人群、与慢性病的关联三大维度展开系统讲解。他重点剖析了高血压、糖尿病患者因血管病变、神经损伤诱发或加重肢体疼痛的内在机制，通过“糖尿病患者颈肩腰腿痛发生率比普通老人高30%”等直观临床数据，让老年居民清晰认识到疾病危害与慢病管控的重要性。刘医生还针对性纠正了老年人“自行贴膏药、乱吃止痛药”等常见误区，详细讲解了外用抗炎药膏、口服止痛药物的使用规范，热敷、按摩的正确操作方法，以及针灸、拔罐等中医理疗的适用场景与注意事项。特别强调慢性病患者在治疗颈肩腰腿痛时，需兼顾基础病控制，避免治疗方案与慢病用药产生冲突，确保治疗安全有效。

讲座结束后，居民们围绕自身慢病调理、日常用药等问题踊跃提问，医生则耐心细致地逐一解答，现场互动氛围热烈。不少居民还主动分享自己的健康管理经验，与医生交流探讨，进一步加深了对健康知识的理解和掌握。

本次活动，切实提升了老年人群对颈肩腰腿痛的防治能力，也为慢病中心开展老年慢性病并发症宣教积累了经验。未来，我院将继续围绕老年人常见健康问题，推出更多针对性的宣教活动，助力老年群体提高生活质量。